Seamen's Club of Rouen.

Expositions photos du port de Dublin (Partenariat avec le seamen's club de Dublin)
Ouvert de 15h00 à 22h00

Par Françoise Hecquard
Définition selon la Fédération Nationale de Yoga du Son :
Le yoga du son est l’ensemble des techniques vocales et sonores conduisant à l’unité et à la connaissance de soi. Véritable art de la voix et du chant sacré, son but est spirituel et thérapeutique.
Il amène le pratiquant au bien-être du corps et de l’esprit dans un processus d’élargissement de la conscience. Par son approche universelle et non dogmatique, cette expérience des chants sacrés de toutes les traditions spirituelles favorise l’ouverture culturelle, la compréhension et l’harmonie entre les hommes et la société.
Cette pratique des sons repose sur un travail de libération de la voix, qui va stimuler notre énergie, renforcer notre identité et libérer notre potentiel créatif.
Elle nous convie à explorer nos résonances, nos rythmes internes et nos souffles. Cette approche s’adresse à tous ceux qui veulent s’enrichir de la dimension psycho-énergétique des sons, du ressenti de la vibration dans le corps et des appuis reliés au hara et à la Terre. Aucun pré-requis en technique vocale n’est nécessaire.
Les ateliers durent une heure.

Un chant pour tous est un événement qui répond aux quatre conditions suivantes : Seulement vocal et corporel : chant a cappella, beatbox, percussions corporelles… Tout ce qu’on y chante est entièrement improvisé sur le moment, sans reprise de mélodie connue. Toujours gratuit, même si des donations optionnelles peuvent être proposées. Ouvert à tous, petits et grands, chanteurs ou non. Il est mené par un ou plusieurs animateurs qui inventent.

Proposé par Françoise Hecquard, co-animé avec Adrien Sitter, naturopathe, et praticien en massages énergétiques, passionné par les médecines ancestrales, le vitalisme, et la respiration.

L’art du souffle c’est d’abord des exercices simples à pratiquer régulièrement pour rétablir une mécanique ventilatoire saine, naturelle et développer ses capacités pulmonaires. Ensuite c’est s’amuser à ressentir ce souffle retrouvé au quotidien afin de mieux vivre ses émotions, se recharger en énergie et faire de son corps un précieux allié.

La voix est issue de la rencontre entre la vibration intérieur et le souffle. Pas d’émission sonore sans souffle. Pas de puissance vocale, pas de richesse du timbre, pas de stabilité du son, sans une respiration ample, nourrissante et bien maitrisée. Dans ce stage, nous vous inviterons à prendre conscience de la manière dont vous respirez et à découvrir comment nourrir votre corps et votre voix à l’aide de votre respiration. A chaque étape, nous constaterons les effets des exercices pratiqués sur le calme intérieur, d’une part, sur l’émission sonore, de l’autre

La Chakradance est une danse libre qui utilise de la musique composée spécialement pour être en résonance avec chacun des 7 chakras (centre énergétique) principaux, afin de réveiller, d’accorder et de rééquilibrer notre système de chakras.

Pour ce type de dance, aucunement besoin de savoir danser, il vous suffit de couper le mental, de vous laisser porter par la musique et votre corps fera le reste.

Le cycle est composé de 9 ateliers d’exploration des 7 chakras par la danse. Il commence par un atelier découverte, puis le chakra racine, sacré, plexus solaire, cœur, gorge, troisième œil et couronne, pour finir par un atelier d’intégration.

Après cet atelier découverte nous travaillerons un chakra par mois, chaque premier mercredi du mois.

Cet atelier est absolument mixte, pour y participer il suffit d'avoir un corps ;)


Renseignements et inscription appeler :
06 64 83 93 77

Mes cercles de chant sont un temps pour se connecter plus profondément à soi-même et aux autres, s’explorer et se ressourcer. Dans un espace bienveillant, limité à 8 personnes pour favoriser l’intimité, la sécurité, et l’attention à l’expérience de chacun, nous allons plonger dans nos sensations, notre imaginaire et nos émotions et les transformer en vibrations pour se laisser chanter. En commençant par nous laisser guider par les sons qui nous font du bien, nous tisserons peu à peu ensemble les mélodies et les harmonies de l’instant!Mes cercles de chant sont un temps pour se connecter plus profondément à soi-même et aux autres, s’explorer et se ressourcer. Dans un espace bienveillant, limité à 8 personnes pour favoriser l’intimité, la sécurité, et l’attention à l’expérience de chacun, nous allons plonger dans nos sensations, notre imaginaire et nos émotions et les transformer en vibrations pour se laisser chanter. En commençant par nous laisser guider par les sons qui nous font du bien, nous tisserons peu à peu ensemble les mélodies et les harmonies de l’instant!

Quattrophage « a genuine surprise » selon le magazine anglais de référence The Wire, « un phénomène de visualisation sonore » selon Improjazz. Groupe de musique expérimentale, secret, voire culte pour certains, depuis la parution d’un premier album en 1996, Koïnobios, sur le label mythique Sordide Sentimental. Réapparaissant depuis pour de rares concerts hypnotiques, partageant la scène à Hambourg avec Lydia Lunch, à Bruxelles avec Faust ou à Paris avec Black Sifichi. Leur musique, véritable « cinéma pour l’oreille », semble nous embarquer au sein du paysage désertique d’un port industriel laissé à l’abandon tout au nord de l’Europe, autant qu’au milieu d’une cérémonie rituelle au fin fond d’une île oubliée de l’Asie du sud-est.
Voir la page web de Quattrophage

Stage animé par Rose-Marie Arrivé
Vous pouvez aussi vous inscrire en contactant Rose Marie au 06 76 94 91 63

Art et Poème vous propose un atelier d'écriture poétique deux samedis par mois.
Les Tarifs :
-Adhésion annuelle asso :20 euros
-Toutes les séances: 60 euros
-30 euros au trimestre
-10 euros pour une séance
Renseignements et inscription appeler :
06 83 08 29 59
Cet atelier aura lieu dans le bar

Stage animé par Rose-Marie Arrivé
Vous pouvez aussi vous inscrire en contactant Rose Marie au 06 76 94 91 63

Pendant 1h environ, Françoise Hecquard et Bertrand Charrier (La voie du corps) vous proposons, dans une ambiance méditative, plusieurs séquences sonores, appuyées sur l’utilisation de bols chantants, d’instruments de musique divers (Anantar, Shruti Box, carillons Shanti et Koshi, tambour et hochet chamaniques, tambour d’océan, bâton de pluie, kutu wapa, kalimba, Steel drum…), ainsi que sur du chant spontané, de la musique intuitive et des improvisations vocales. Chaque séance se termine par un mantra collectif choisi en fonction de l’énergie du moment. Avant de nous quitter, nous partageons un apéro participatif.

Un chant pour tous est un événement qui répond aux quatre conditions suivantes : Seulement vocal et corporel : chant a cappella, beatbox, percussions corporelles… Tout ce qu’on y chante est entièrement improvisé sur le moment, sans reprise de mélodie connue. Toujours gratuit, même si des donations optionnelles peuvent être proposées. Ouvert à tous, petits et grands, chanteurs ou non. Il est mené par un ou plusieurs animateurs qui inventent.

«Laurent Lamy est un artiste extraordinairement intéressant… Au premier plan apparaît son exceptionnelle sensibilité et un véritable tempérament artistique… Ses interprétations portent la marque d’une pensée créative…» Consultez le site de Laurent Lamy

Par Françoise Hecquard
Définition selon la Fédération Nationale de Yoga du Son :
Le yoga du son est l’ensemble des techniques vocales et sonores conduisant à l’unité et à la connaissance de soi. Véritable art de la voix et du chant sacré, son but est spirituel et thérapeutique.
Il amène le pratiquant au bien-être du corps et de l’esprit dans un processus d’élargissement de la conscience. Par son approche universelle et non dogmatique, cette expérience des chants sacrés de toutes les traditions spirituelles favorise l’ouverture culturelle, la compréhension et l’harmonie entre les hommes et la société.
Cette pratique des sons repose sur un travail de libération de la voix, qui va stimuler notre énergie, renforcer notre identité et libérer notre potentiel créatif.
Elle nous convie à explorer nos résonances, nos rythmes internes et nos souffles. Cette approche s’adresse à tous ceux qui veulent s’enrichir de la dimension psycho-énergétique des sons, du ressenti de la vibration dans le corps et des appuis reliés au hara et à la Terre. Aucun pré-requis en technique vocale n’est nécessaire.
Les ateliers durent une heure.

Art et Poème vous propose un atelier d'écriture poétique deux samedis par mois.
Les Tarifs :
-Adhésion annuelle asso :20 euros
-Toutes les séances: 60 euros
-30 euros au trimestre
-10 euros pour une séance
Renseignements et inscription appeler :
06 83 08 29 59
Cet atelier aura lieu dans le bar

Mr Teuf vous propose Des reprises et des compos interprétées avec énergie et simplicité !

Consultez sa page Facebook

Mr Teuf vous propose Des reprises et des compos interprétées avec énergie et simplicité !

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Mes cercles de chant sont un temps pour se connecter plus profondément à soi-même et aux autres, s’explorer et se ressourcer. Dans un espace bienveillant, limité à 8 personnes pour favoriser l’intimité, la sécurité, et l’attention à l’expérience de chacun, nous allons plonger dans nos sensations, notre imaginaire et nos émotions et les transformer en vibrations pour se laisser chanter. En commençant par nous laisser guider par les sons qui nous font du bien, nous tisserons peu à peu ensemble les mélodies et les harmonies de l’instant!Mes cercles de chant sont un temps pour se connecter plus profondément à soi-même et aux autres, s’explorer et se ressourcer. Dans un espace bienveillant, limité à 8 personnes pour favoriser l’intimité, la sécurité, et l’attention à l’expérience de chacun, nous allons plonger dans nos sensations, notre imaginaire et nos émotions et les transformer en vibrations pour se laisser chanter. En commençant par nous laisser guider par les sons qui nous font du bien, nous tisserons peu à peu ensemble les mélodies et les harmonies de l’instant!

La Chakradance est une danse libre qui utilise de la musique composée spécialement pour être en résonance avec chacun des 7 chakras (centre énergétique) principaux, afin de réveiller, d’accorder et de rééquilibrer notre système de chakras.

Pour ce type de dance, aucunement besoin de savoir danser, il vous suffit de couper le mental, de vous laisser porter par la musique et votre corps fera le reste.

Le cycle est composé de 9 ateliers d’exploration des 7 chakras par la danse. Il commence par un atelier découverte, puis le chakra racine, sacré, plexus solaire, cœur, gorge, troisième œil et couronne, pour finir par un atelier d’intégration.

Après cet atelier découverte nous travaillerons un chakra par mois, chaque premier mercredi du mois.

Cet atelier est absolument mixte, pour y participer il suffit d'avoir un corps ;)


Renseignements et inscription appeler :
06 64 83 93 77